Burrito s kuřetem a fazolemi: recept
Čtyři velká burrita s kořeněným kuřetem, rajčatovou rýží, fazolemi a sýrem, hotová asi za hodinu a pět minut. Aby se burrito nerozpadlo, rozhoduje nahřátá placka a náplň bez přebytečné šťávy.
- Porce
- 4
- Vlastní práce
- 40 min
- Tepelná úprava
- 25 min
- Celkem
- 1 h 5 min
- Obtížnost
- střední
V simulátoru: Burrito s kuřetem, rýží a fazolemi z fiktivní restaurace Taquería Nic nového.
Suroviny
Množství pro 4 porce.
Kuře
- 500 gKuřecí stehenní řízkyna nudličky
- 2 lžíceSlunečnicový olej
- 1 lžičkaŘímský kmín mletý
- 1 lžičkaPaprika uzená mletá
- ½ lžičkyOregano sušené
- 2 ksČesnek (stroužky)prolisovaný
- ½ ksLimetkašťáva
- 1 lžičkaSůl
Rýže
- 200 gRýže basmatipropraná
- 1 lžíceRajčatový protlak
- 350 mlVoda
- ½ lžičkySůl
Fazole
- 400 gČervené fazole v nálevuokapané
- 1 lžíceSlunečnicový olej
- ½ lžičkyŘímský kmín mletý
- 50 mlVoda
- 1 špetkaSůl
Do placky
- 4 ksPšeničné tortillyvelké, asi 30 cm
- 150 gEidam 30 %nastrouhaný
- ¼ ksLedový salátna proužky
- 150 gRajčatana kostičky
- 150 gZakysaná smetana
Odhad nákladů
- Spotřebované suroviny (4 porce)
- ≈ 254 Kč
- Na jednu porci
- ≈ 63 Kč
- Nákup celých balení, když doma není nic
- ≈ 565 Kč
- Simulovaný rozvoz: 4× Burrito s kuřetem, rýží a fazolemi, doprava a poplatek jednou
- 930 Kč
- Potenciální úspora při těchto předpokladech
- ≈ 676 Kč
Ceny surovin jsou ilustrační odhady, ne aktuální ceny žádného obchodu. „Spotřebované suroviny“ počítají jen použitou část balení, „celá balení“ to, co bys zaplatil u pokladny. Nezahrnuto: energie a tvůj čas. Rozvoz je smyšlený a jeho cena simulovaná, takže rozdíl je jen orientační porovnání dvou odhadů.
Postup
Rýže
-
Do hrnce dej rýži, protlak, vodu a sůl, přiveď k varu, přiklop a vař na nejmenším plameni 12 minut. Odstav a nech 10 minut dojít pod poklicí.
Kuře
-
Kuře promíchej s polovinou oleje, kořením, česnekem a solí. Na rozpálené pánvi ho opékej se zbylým olejem 7 až 8 minut, dokud není propečené a opečené. Pokapej limetkou.
Fazole
-
Fazole dej do kastrolku s olejem, kmínem a vodou, prohřej a nahrubo je rozmačkej. Mají být hustá kaše, ne polévka.
Skládání
-
Tortillu nahřej na suché pánvi 20 sekund z každé strany. Do dolní třetiny dej pruh rýže, fazolí, kuřete, sýra, salátu, rajčat a lžíci smetany; nepřeplňuj ji.
-
Spodní okraj přetáhni přes náplň a utáhni ho, přehni boky dovnitř a sroluj placku pevně až do konce.
-
Hotová burrita polož spojem dolů na suchou pánev a opékej 1 až 2 minuty z každé strany, aby se zatavila a sýr se rozpustil.
Tipy
- Placka musí být teplá a pružná. Studená se při rolování trhá.
- Burrito drží lépe, když dáš sýr přímo na teplé maso: roztaje a náplň slepí.
- Zabalená burrita do alobalu vydrží teplá asi půl hodiny.
Časté otázky
Jak zabalit burrito, aby se nerozpadlo?
Náplň dej do dolní třetiny, spodní okraj pevně přetáhni a utáhni, přehni boky a pak roluj. Nakonec ho opeč spojem dolů, tím se zatavení zpevní.
Jde burrito zamrazit?
Ano, bez salátu, rajčat a smetany. Zabal ho do alobalu, zamraz a ohřívej v troubě na 180 °C asi 30 minut.
Jaký sýr do burrita?
Hodí se sýr, který se dobře taví: eidam, gouda, cheddar nebo jejich směs.
Čím nahradit
- Kuře můžeš nahradit mletým hovězím připraveným jako na tacos.
- Na bezmasou verzi zdvojnásob fazole a přidej opečenou papriku a kukuřici.