Kuře tikka masala: recept
Čtyři porce grilovaných kousků kuřete v kořenité rajčatovo-cibulové omáčce se smetanou. Práce je necelá hodina, k tomu dvě hodiny marinování; rozhoduje dobře opečená cibule a maso opečené pod grilem do tmavých okrajů.
- Porce
- 4
- Vlastní práce
- 45 min
- Tepelná úprava
- 35 min
- Čekání (marinování masa)
- 2 h
- Celkem
- 3 h 20 min
- Obtížnost
- střední
V simulátoru: Kuře tikka masala z fiktivní restaurace Tandúr Nanečisto.
Suroviny
Množství pro 4 porce.
Tikka (marinované kuře)
- 700 gKuřecí prsní řízkyna kostky 3 až 4 cm
- 150 gBílý jogurt
- ½ ksCitronšťáva
- 3 ksČesnek (stroužky)prolisovaný
- 15 gČerstvý zázvornastrouhaný
- 1 lžičkaGaram masala
- 1 lžičkaŘímský kmín mletý
- 2 lžičkyPaprika sladká mletá
- ½ lžičkyKurkuma mletá
- 1 lžičkaSůl
- 1 lžíceSlunečnicový olejna plech
Masala omáčka
- 3 lžíceSlunečnicový olej
- 250 gCibulenajemno nakrájená
- 1 ksČervená paprikana malé kostky
- 3 ksČesnek (stroužky)prolisovaný
- 15 gČerstvý zázvornastrouhaný
- 1 ksChilli papričkanadrobno
- 2 lžíceRajčatový protlak
- 400 gLoupaná rajčata
- 1 lžičkaGaram masala
- 1 lžičkaKoriandr mletý
- 1 lžičkaŘímský kmín mletý
- ½ lžičkyPaprika pálivá mletá
- 150 mlVoda
- 200 mlSmetana na vaření 12 %
- 1 lžičkaSůlpodle chuti
Podávání
- 300 gRýže basmati
- ½ ksKoriandr čerstvý
Odhad nákladů
- Spotřebované suroviny (4 porce)
- ≈ 328 Kč
- Na jednu porci
- ≈ 82 Kč
- Nákup celých balení, když doma není nic
- ≈ 712 Kč
- Simulovaný rozvoz: 4× Kuře tikka masala, doprava a poplatek jednou
- 1 020 Kč
- Potenciální úspora při těchto předpokladech
- ≈ 692 Kč
Ceny surovin jsou ilustrační odhady, ne aktuální ceny žádného obchodu. „Spotřebované suroviny“ počítají jen použitou část balení, „celá balení“ to, co bys zaplatil u pokladny. Nezahrnuto: energie a tvůj čas. Rozvoz je smyšlený a jeho cena simulovaná, takže rozdíl je jen orientační porovnání dvou odhadů.
Postup
Tikka
-
Kuře promíchej se všemi surovinami na marinádu kromě oleje, zakryj a nech v lednici 2 hodiny nebo přes noc.
-
Troubu rozpal na 230 °C s horním grilem. Plech vylož pečicím papírem, potři olejem a rozlož na něj maso v jedné vrstvě tak, aby se kousky nedotýkaly.
-
Griluj 12 až 15 minut v horní třetině trouby, v polovině kousky obrať. Okraje mají být tmavé, místy připečené.
Omáčka
-
Mezitím v širokém hrnci rozpal olej a cibuli na něm opékej na středním ohni 12 až 15 minut, dokud není zlatohnědá. Přidej papriku a opékej další 3 minuty.
-
Přidej česnek, zázvor a chilli, po minutě vmíchej protlak a všechno koření a krátce osmahni. Přilij rozmačkaná rajčata s vodou a vař 10 minut.
-
Omáčku podle chuti rozmixuj jen zčásti, aby zůstala hrubší. Vmíchej smetanu, přidej grilované kuře i se šťávou z plechu a provař 5 minut. Dochuť solí.
Podávání
-
Podávej s rýží basmati nebo naanem, posypané lístky koriandru.
Tipy
- Na grilování se hodí i kovové špízy. Maso pak pečeš na mřížce nad plechem a víc se opeče ze všech stran.
- Cibuli nespěchej. Dobře opečená dává omáčce sladkost a hloubku, kterou koření samo nenahradí.
Časté otázky
Co znamená tikka masala?
Tikka jsou kousky marinovaného masa pečené v tandúru nebo na grilu, masala je směs koření a z ní uvařená omáčka. Jídlo tedy spojuje grilované maso s kořenitou omáčkou.
Jak dlouho marinovat kuře na tikka masala?
Aspoň dvě hodiny, nejlépe přes noc. Déle než 24 hodin ho v jogurtu nenechávej, maso by začalo být moučnaté.
Jak udělat tikka masala méně pálivou?
Vynech pálivou papriku a z chilli papričky odstraň semínka nebo ji nedávej vůbec. Omáčku zjemní i lžíce smetany navíc.
Čím nahradit
- Kuřecí prsa můžeš nahradit stehny; jsou šťavnatější a grilují se stejně dlouho.
- Bez trouby s grilem maso opeč na rozpálené pánvi po dávkách, 5 až 6 minut.